Hi, ich bin Ann-Kathrin!

Ich war am limit
Ich hatte mir das Muttersein anders vorgestellt.
Wärmer. Leichter. Verbundener.
Aber irgendwann saß ich auf dem Badezimmerboden,
den Rücken an die kalte Wand gelehnt, müde, schluchzend und dachte nur: „Ich kann nicht mehr.“ Ich war laut geworden, obwohl ich Verbindung wollte. Ich hatte geschimpft – obwohl ich doch nur begleiten wollte. Und dieser eine Gedanke ließ mich nicht los:„Zerstöre ich gerade die Bindung zu meinen Kindern?“

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Ich bin Ann-Kathrin.
Kindheitspädagogin. Mama von zwei Mädchen. Allein-erziehend. Ich dachte, ich sei vorbereitet – mit all meinem Wissen, mit so viel Herzblut. Aber das echte Leben mit Kindern hat mich an meine Grenzen gebracht. Ich habe getragen, gehalten, organisiert, durchgehalten – bis ich irgendwann nicht mehr wusste, wo ich selbst geblieben war.

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Mein Wendepunkt kam still.
Kein Knall. Nur ein Moment, in dem ich gemerkt habe:
So geht es nicht weiter.

Ich habe gelesen, reflektiert, gefühlt. Mich mit Integrität und Authentizität auseinander gesetzt. Mit meinen Bedürfnissen – und mit meinem Nervensystem. Ich habe mir Pausen erlaubt. Gelernt, meinen Körper wieder zu spüren, meinem Herzen zuzuhören und meinem inneren Kompass zu folgen. Schritt für Schritt – zurück zu mir. Und irgendwann war da dieser Moment:
Ein Atemzug, der sich nicht mehr nach Überleben anfühlte – sondern nach Leben.

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Heute begleite ich Mütter, die viel leisten – und sich selbst dabei oft verlieren. Ich zeige Wege raus aus dem Druck, zurück in die Verbindung: zum Kind. Und zu dir selbst.

Ehrlich. Sanft. Und klar.
Nicht perfekt. Aber präsent.
Und das reicht.​