Workshop - Gefühle verstehen, Emotionen
Dein Weg zur Coregulierung
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Überwältigen dich die Gefühlstürme deines Kindes manchmal? In meinem Workshop zeige ich dir, wie du deinem Kind durch seine Emotionen helfen kannst, ohne dich selbst darin zu verlieren. Was dich erwartet: - Gefühle entschlüsseln: Verstehe die verschiedenen Arten von Emotionen. - Coregulierung meistern: Lerne die „3 B“ der Co-Regulierung. - Selbstregulation verstehen: Entdecke Techniken zur Regulierung deines Nervensystems. - Praktische Übungen: Stärke deine Selbstregulation und vertiefe die emotionale Verbindung zu deinem Kind. Warum teilnehmen? - Alle Gefühle sind okay: Schaffe Raum für die Emotionen deines Kindes. - Selbstregulation lernen: Werde ein Vorbild in der Regulierung deiner eigenen Gefühle. - Nachhaltiges Fundament: Unterstütze dein Kind beim gesunden Umgang mit Emotionen. Klingt gut? Melde dich an und lerne, wie du deine Gefühle als Kompass nutzt und deinem Kind hilfst einen gesunden Umgang mit seinen eigenen Gefühlen zu finden. Egal, ob du Elternteil eines Babys, Kleinkindes, Schulkindes oder Teenagers bist – dieser Workshop bietet dir wertvolle Unterstützung.
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